アロマオイル 作り方




手作りアロマオイル(マッサージオイル)の作り方


アロマオイル 作り方
肌への浸透性がよく、たくさんの栄養素を含んだマッサージオイルで血液の流れをよくしましょう。
スイートアーモンドオイルとエッセンシャルオイルを使った、お手軽なアロマオイルの作り方を紹介します。


 
「手作りアロマオイルの材料レシピ(基本編)」
アロマオイル 作り方
・スイートアーモンドオイル 15ml
・ラベンダーエッセンシャルオイル(精油) 3滴





「手作りアロマオイルの作り方」
手作りアロマオイルの作り方は以下のとおりです。

1. ビーカーにスイートアーモンドオイルをいれます
アロマオイル 作り方

2. ラベンダーエッセンシャルオイルを加えてよく混ぜて完成です
アロマオイル 作り方
エッセンシャルオイル(精油)の種類や組み合わせで、香りやアロマテラピー効果を変えることができます
手のひらで暖めてから使用し、マッサージの後はふき取らずに肌になじませましょう
完成後の手作りアロマオイルは冷蔵庫に入れて保存し、なるべく新鮮なうちに使いきりましょう





「手作りアロマオイルの作り方(応用編)」
基本の作り方のエッセンシャルオイル(精油)を変えることで、自分の肌質や肌の状態に合った手作りアロマオイルを作ることができます。

エッセンシャルオイル
・ゼラニウム(2滴): ひきしめ
・ジュニパーベリー(2滴): セルライト・むくみ
・カモミール(2滴) : 血行促進


「手作りアロマオイルの注意点」
手作りアロマオイルの効果や肌への影響は、個人の肌質や体調によって大きく異なります。使用する前には必ずパッチテストを行いましょう。肌や体調に不快感があればすぐに使用をやめ、医師に相談しましょう。また、エッセンシャルオイル(精油)には妊娠中、乳幼児、アレルギー体質etcの方には使用出来ないものもありますので、専門書などで確認した上で使用しましょう。




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