バスソルト 作り方




手作りバスソルトの作り方


バスソルト 作り方
手作りバスソルトで温浴効果を高め、体の芯から温まりましょう。
天然塩とエッセンシャルオイルを使った、お手軽なバスソルトの作り方を紹介します。


 
「手作りバスソルトの材料レシピ(基本編)」
バスソルト 作り方
・天然塩 1カップ
・ラベンダーエッセンシャルオイル(精油) 20滴





「手作りバスソルトの作り方」
手作りバスソルトの作り方は以下のとおりです。

1. 容器に天然塩をいれます
バスソルト 作り方

2. ラベンダーエッセンシャルオイルを加えてよく混ぜて完成です
バスソルト 作り方
エッセンシャルオイル(精油)の種類や組み合わせで、香りやアロマテラピー効果を変えることができます
浴槽(200L)に大さじ3杯ほどのバスソルトを入れ、よくかき混ぜて入浴しましょう
完成後の手作りバスソルトは冷暗所で保存し、なるべく新鮮なうちに使いきりましょう





「手作りバスソルトの作り方(応用編)」
基本の作り方のエッセンシャルオイル(精油)を変えることで、自分の肌質や肌の状態に合った手作りバスソルトを作ることができます。

エッセンシャルオイル
・ゼラニウム(15滴): 筋肉痛に
・パルマローザ(15滴): 血行促進
・イランイラン(15滴) : むくみに


「手作りバスソルトの注意点」
手作りバスソルトの効果や肌への影響は、個人の肌質や体調によって大きく異なります。使用する前には必ずパッチテストを行いましょう。肌や体調に不快感があればすぐに使用をやめ、医師に相談しましょう。また、エッセンシャルオイル(精油)には妊娠中、乳幼児、アレルギー体質etcの方には使用出来ないものもありますので、専門書などで確認した上で使用しましょう。




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