入浴剤 作り方




手作り入浴剤の作り方


入浴剤 作り方
手作り入浴剤でたっぷり汗をかいて、体の老廃物を外に出しましょう。
重曹とピンククレイ、エッセンシャルオイルを使った、お手軽な入浴剤の作り方を紹介します。


 
「手作り入浴剤の材料レシピ(基本編)」
入浴剤 作り方
・重曹 1カップ
・ピンククレイ 大さじ2
・ラベンダーエッセンシャルオイル(精油) 8滴





「手作り入浴剤の作り方」
手作り入浴剤の作り方は以下のとおりです。

1. ビーカーにピンククレイとラベンダーエッセンシャルオイルをいれ、よく混ぜます
入浴剤 作り方
容器やスプーンは金属製以外のものを使用してください
エッセンシャルオイル(精油)の種類や組み合わせで、香りやアロマテラピー効果を変えることができます

2. 重曹を加えてよく混ぜて完成です
入浴剤 作り方
浴槽(200L)に全量の入浴剤を入れ、よくかき混ぜて入浴しましょう
自動循環式の浴槽では、金属部分を傷める可能性があるので使用しないで下さい
完成後の手作り入浴剤は冷暗所で保存し、なるべく新鮮なうちに使いきりましょう





「手作り入浴剤の作り方(応用編)」
基本の作り方のクレイやエッセンシャルオイル(精油)を変えることで、自分の肌質や肌の状態に合った手作り入浴剤を作ることができます。

クレイ
・レッドクレイ(大さじ2): 乾燥肌に
・イエロークレイ(大さじ1): くすみに
・グリーンクレイ(大さじ1): にきびに

エッセンシャルオイル
・ゼラニウム(5滴): 筋肉痛に
・パルマローザ(5滴): 血行促進
・イランイラン(5滴) : むくみに


「手作り入浴剤の注意点」
手作り入浴剤の効果や肌への影響は、個人の肌質や体調によって大きく異なります。使用する前には必ずパッチテストを行いましょう。肌や体調に不快感があればすぐに使用をやめ、医師に相談しましょう。また、エッセンシャルオイル(精油)には妊娠中、乳幼児、アレルギー体質etcの方には使用出来ないものもありますので、専門書などで確認した上で使用しましょう。




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